PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA SENIGALLIA

Percorso Esperienziale di Consapevolezza Personale

Percorso Esperienziale di Consapevolezza Personale

Dott.ssa Daniela Magnini Psicologa Psicoterapeuta
Roberto Romagnoli Gestalt Counselor ad Orientamento Corporeo

Percorso Esperienziale di Consapevolezza Personale

“PROSSIMA FERMATA…TU !”

“CONSAPEVOLEZZA CORPOREA , COGNITIVA ED EMOZIONALE”

Corpo Mente ed Emozioni… sapere come dialogano fra loro, capire come si influenzano reciprocamente e percepirne la presenza nel qui ed ora, sono abilità fondamentali che ti permettono di ri-prendere in mano le redini della tua vita per dirigerla verso ciò che desideri!

DESCRIZIONE DEL PERCORSO ESPERIENZIALE

Il percorso è strutturato in un totale di 8 incontri, in ogni incontro ci sperimenteremo rispetto ad un argomento specifico diverso partendo dal contatto con noi stessi per arrivare alla relazione con l’altro, passando per la vasta gamma di emozioni che incontriamo ogni giorno e che spesso ci resta difficile comprendere e gestire.

FINALITÀ

Ri-contattare le proprie risorse inespresse, le proprie competenze e capacità insite e apprenderne di nuove.

Comprendere meglio i nostri reali bisogni, individuare le risorse a nostra disposizione per soddisfarli, attivare una nuova energia per il Cambiamento.

METODOLOGIA E TECNICHE

  • Propriocezione : essere consapevole del proprio corpo , sviluppare capacita’ del sentire.
  • Relazione Postura ed Emozioni
  • Relazione Respiro ed Emozioni
  • Respirazione Diaframmatica , Respiro Consapevole
  • Minfulness : modalità di prestare attenzione al momento presente , qui ed ora.
  • Esperienze condivise in coppia : contattare l’altro consapevoli di noi stessi
  • Visualizzazioni Creative : un viaggio attraverso il rilassamento ,la modulazione del controllo per ritrovare il nostro luogo sicuro.
  • Elementi di Comunicazione : assertività , congruenza , responsabilità
  • Lavoro esperienziale corporeo : attivare l’energia , sperimentare le emozioni attraverso il corpo per favorire nuove modalità ed approcci piu funzionali ed efficaci .

DURATA DEL CORSO ESPERIENZIALE

  • 8 incontri in totale
  • 2 incontri di presentazione esperienziale della durata di un ora circa a titolo gratuito
  • 6 incontri a cadenza settimanale della durata di 2 ore circa a compenso

COSTO DEL CORSO ESPERIENZIALE

  • 2 incontri di presentazione esperienziale della durata di un ora circa a titolo gratuito
  • 6 incontri settimanali 20,00euro cadauno a partecipante per un totale di 120,00 euro
  • possibilità di acquistare l’intero corso in unica soluzione al costo di 100,00 euro.

 


  • Dott. Roberto Romagnoli Gestalt counselor ad orientamento corporeo

    P.iva 02562110425 www.romagnoliroberto.it Tel. 3491230488

  • Dott.ssa Daniela Magnini Psicologa Psicoterapeuta Tel. 3473638903

    P.iva 01346140427

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